人最应该关心的不是别人的议论和看法，而是自己的价值。不管别人说什么，你都应该坚持真实的自己。不管别人怎样误解你、嘲笑你、羞辱你，你都不要忘记自己的价值。生命中最重要的事情不是去做光鲜的别人，而是去做最牛的自己。 怕丢人，结果丢了自己，活给别人看的人都有一个共同的心理特征：怕丢人。他们不敢把真实的自我呈现出来，怕别人瞧不起他们。他们不敢把自己特有的价值表现出来，怕被别人嘲笑。他们不敢听从心的渴望，不敢按照自己的天性和天赋去生活，害怕别人说他们是异类。他们沦陷在自我封闭的牢笼里，厌恶自己、讨厌自己、不接纳自己。 人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。 水，最容易消失在水中；人，最容易消失在人群中。最愚蠢的人就是与自己为敌的人，最疯狂的行为，就是跟自己的天性对着干，最可悲的结局，就是怕丢人，结果丢了自己。 一个人越是有独立的自我，就会越尊重别人的自我。摧毁别人自我的人，是因为他们没有自我。一切以自我为中心的人，也不是因为他们找到了自我、接纳了自我，而是因为他们从来就没有形成完整的自我。 追逐快乐往往并不能激发出一个人全部的力量，但在逃避痛苦时，人则会竭尽全力。 一个不爱自己的人，根本不可能真正爱别人，请你爱我之前先爱你自己，爱我的同时也爱着你自己，你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则，因为，你不可能给出你没有的东西…… 做别人是魔：不要拼命的去做别人，做的再好，也是某某第二。 做自己成佛：认认真真、诚实的做好自己，实现自己的真正价值。
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