仓央嘉措：此生来世，愿你一切安好

如若我是来还债的

那就尽量多还一些

宁人负我，我不负人

如若我是来报恩的

那就尽量多报一些

今生为人实属不易

我要把人性发挥到极致

每当遭遇困境

面对挫折

感觉不被理解

内心不能够平静时

告诉自己：

今生已经是最后一生

我将永远告别这个娑婆世界

没有什么值得长久计较

虽一时之间

偶尔会有抵触与抱怨

但我会很快

提醒自己保持正念觉知

此生

无论我拥有怎样的父母

儿女、爱人、兄弟姊妹

遇见怎样的朋友

金刚同修

无论我每日与何种人

在一起

我与她（他）们之间

都将是最后一世相遇

最后一世的缘聚

在这最后一生当中

与她（他）们相逢

应该值得珍重

无论我现在住在怎样的住宅

从事的职业是否满意

经济是否丰盛

资粮是否备足

这都是前世注定的

走完这一生

我将永远不再

重复这样的生活

再最后一次品尝做人的滋味吧

味道也许不好

却是留给自己

在红尘最后的一道记忆

在这最后一生的日子里

要紧的只有一件事情：

出生入死

超凡脱俗

证悟菩提

人生再长

不过百年

这一生的岁月

只是我在这个空间的

一场梦幻

不论如何活着

快乐着或是痛苦着

其实都是最有意义的一生

值得自豪的一生

值得珍惜的一生

今生

将是我在娑婆世界的

最后一生

这真是一件天大喜事

当慧命在红尘历尽

劫难之后

我终于可以回归

万有的源头

那么

还有什么值得抱怨

唠叨、遗憾

痛悔、嗔恨的呢？

如果还有

就是忘记了

“最后”这两个字

或者是对“最后”

这两个字认识不够

信心不够

时时牢记着：

今生

是我在红尘的最后一生！

再来时，我必脚踏莲花

乘愿而来

来时凡夫

回时必己超凡入圣！

人身难得今已得

佛法难闻今已闻

今生不借此身渡

更待何生渡此身

愿你，此生安好

愿你，一生幸福