01 如果你超过30岁，还没遇到稳定的恋人，是不是常会有这样的想法： 找男票好难啊。 怎么才能找到那个合适的人呢？ 怕是一辈子也找不到了。 万一这辈子就是一个人了怎么办，好恐慌…… 亲爱的，你不是一个人在恐慌。 我见过特别多在这种恐慌里挣扎的人。 有一年相亲一百多次的。 有听到剩女俩字就要炸裂的。 有收到喜帖就彻夜难眠的（当然不是因为礼金）。 有屏蔽掉所有喜欢在朋友圈里秀恩爱撒狗粮的朋友的。 有被逼婚逼得忍无可忍从家里搬出来的。 有总是想找渣前任复合的。 有明知道自己被当炮友还不肯放手、单方面制造“在谈恋爱”假象的…… 特别多。 只是她们大部分都是内心恐慌汹涌，表面风平浪静。 你看不出来罢了。 02 我妹当年也是慌过来的。 她23岁跟男友分手，之后单了四年，在十八线城市，27岁就是老姑娘了，那几年她玩命相亲，相得整个人都麻木了。 后来好不容易遇到个勉强看上眼的，谈了半年，可那家伙动不动就玩失踪，一失踪就大半个月音信皆无，有次他妈都找不着他了，差点报警。 再后来我妹发现他同时在跟至少三个姑娘谈，全家都劝着她分手，她不敢，倒不是多爱那男人，而是怕再也遇不到合适的。 最后还是分了。那年我妹28岁，她的恐慌达到顶点。 她的目标是无论如何30岁之前要嫁出去。而这个deadline在逼近，进展却是零。 那时候她见了我就说“我这辈子恐怕要孤独终老了”。 后来她单位设立分公司，她被任命为副总，手下其实就仨人，但工作任务很重。一开始她是拒绝的，不想离开之前的安乐窝去做这个苦差。领导好说歹说，她才硬着头皮去了。 然后就是甩开膀子闯天下，谈业务、学技术、研究市场、出席各种酒会。每天忙得饭都吃不上，自然也就顾不上恨嫁了。 新岗位很炼人，两三年的时间，她从一个朝九晚五庸庸碌碌的小白领，渐渐出脱得大气、利落、从容，说话做事都隐隐透着女神范儿。 示好的男人渐渐多了起来，有次我问她感情状况，她牛哄哄地说“不急，有两个在考察”——全没了之前那种“必须马上嫁出去”的慌张。看得出来，她是真不急了。 不急了，缘分反而来了。年初，32岁的她跟一个小她三岁的客户一见钟情，火速开始拍拖，上个月已经领了结婚证。 领证那天晚上，她拍了照片给我报喜，我说总算没有孤独终老啊。 她大笑。 03 我后来想，为什么我妹到了30岁以后，反而不慌了呢？ 除了工作忙，我想更重要的原因应该是，她，升，值，了。 她越来越优秀，她的世界越来越宽广，她有了越来越多的主动选择权，所以她不再害怕。 我常常听到二十几岁的小姑娘说，要赶紧嫁掉啊，不然越老越贬值，现在看这个不顺眼，将来连这样的都没了。 这话很现实。但对不对呢？要分人。 有的人无所事事混吃等死，时间的流逝只是让她变老和退步，那么，确实早嫁早好。 而有的人在这样的年华里，认真读书，努力工作，越来越美，实力傍身，那她升值的幅度，就完全可以对冲年龄减掉的分。 一个35岁的事业有成视野宽阔、外有魅力内有修养、热情自信通情达理的女人，多半比25岁的平常小白领更令人倾慕。 所以，如果你在三十岁还没遇到合适的人，不必慌，只要你一直在自我升值，就会一直拥有选择权。 04 郭敬明有段话，说： 我相信这个世界上一定有一个你爱的人，他会穿越这个世间汹涌的人群，怀着一颗用力跳动的心，捧着满腔的热和沉甸甸的爱，走向你，抓紧你，他一定会找到你的，你要等。 这是我们对择偶这件事文艺化的理想。当然，不太符合现实。 事实上，科学地说，第一，“对的人”并不是唯一的，每个单身者，不管你高矮胖瘦，有什么习惯爱好，都会有成千上万个“对的人”跟你匹配，令你心动，这是好消息。第二，就算有成千上万个，也没人敢确保必然有一个会“穿越汹涌的人群找到你”，这是坏消息。 就是说，只要你在正常地工作生活，有正常的社交圈，那么遇到一个“对的人”就不是问题。问题是，你能不能吸引他来到你身边。 真正值得心慌的，不是遇不到，而是遇到后得不到。 很有可能，他已经来了，就在那里。而你们之所以没有在一起，是因为，他没看上你。 找对象跟找工作其实很像，都是主要靠实力，偶尔靠运气。 有实力的姑娘，永远都不用慌。 一直在成长提升的姑娘，也不用慌，因为明天会更好。 所以，如果你患了单身恐慌症，与其心慌意乱，不如踏踏实实去修炼自己。 练得一身好气质，让自己明媚端庄仪态万方，而不是灰头土脸俗里俗气。 练得一身好修养，让自己温和大气行事得体，而不是别看谁都别扭干啥都生气。 练得一身好本事，用心学习专业技能，成为单位的骨干而不是累赘。 哪怕练得一手好厨艺，也是大大加分的。 总之，尽最大努力，去提高自己供应幸福的能力。 婚姻大体上就是幸福等价交换，你想要多少，就要能给出多少。 单身一点也不丢人，急着脱单也不丢人，想脱单又眼高手低还不降低标准也不自我提升才丢人。哦，也不能说丢人，应该说，会使你焦虑。 有句话说：你才二十几岁，就担心这辈子再也遇不到喜欢的人了？余生很长，何必慌张。 这话很对。不过需要再加一句：只要你在成长。
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